睡一会儿就口苦口臭可能是口腔卫生不良、积食、肝火旺盛等原因造成，建议对因治疗。
1、口腔卫生不良：平时不注意口腔卫生，睡觉前没有刷牙的习惯，食物残渣残留在牙缝中，细菌滋生所引起的。平时保证良好的口腔卫生即可改善。
2、积食：平时如果吃的过多食物堆积在肠胃道内，不能及时消化时，损伤脾胃所引起。建议在医生指导下服用乳酸菌素片、健胃消食片等药物，提高消化吸收功能，改善症状。
3、肝火旺盛：肝火旺盛的人群，体内的杂质和毒素无法排出体外时，也会引起口干口臭。建议在医生指导下服用连翘败毒丸、龙胆泻肝丸等药物滋阴疏肝，缓解不适。
此外，还可能是幽门螺杆菌感染、牙龈炎、牙周炎等原因引起，建议到医院明确具体病因后采取合适的治疗措施。