秋季清火润肺的食物

秋季清火润肺的食物通常有白萝卜、银耳、百合等。

1、白萝卜：含有丰富的营养物质，不仅可以补充营养物质，而且其中的营养成分对于清火润肺也有一定的功效。

2、银耳：含有蛋白质、氨基酸等营养成分，可以补充营养，并且具有滋润的作用，可以起到清火润肺的效果。

3、百合：百合的营养物质比较高，具有清心安神的功效，并且百合中含有粘液，有润燥清热的功效，对于清火润肺有一定的帮助。

另外，还有葡萄、梨、柿子等食物，可起到一定清火润肺的功效。