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晚上喝黄芪水好不好

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晚上喝黄芪水一般是比较好的,但是应避免喝太多。

黄芪水具有利尿消肿、补气益血的作用,晚上适当喝能够有效改善肺虚喘咳、乏力气短以及气血不足的症状,而且黄芪水性温,睡觉之前适量喝,可以调理身体,并不会对身体健康产生影响。但需要注意的是不能喝太多(不宜超过300ml),否则有可能会导致水分摄入过多,需要频繁排尿,对自身睡眠产生不良影响,还会加重肾脏负担。

注意:如果出现了感冒、肾脏疾病或者女性处于月经期间,则应尽量避免饮用黄芪水。

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