番泻叶和决明子哪个通便更好

番泻叶和决明子通便效果都是比较好的。

番泻叶和决明子都能够起到润肠通便以及清热解毒的作用。然后番泻叶在进入肠道部位以后，可以抑制肠道黏膜对水、钠离子以及葡萄糖的消化和吸收，能够促进结肠以及小肠部位的蠕动，从而达到通便的效果，而决明子性寒，通常可以改善上火引起的大便干结现象，可以起到润肠通便的作用。因此，两种药物的通便效果并没有好坏之分，但是由于每个人的体质不同，对某种药物的敏感程度不同，具体药物的效果也因人而异。

建议在服用通便药物时应遵医嘱服用，避免药量过大引起腹泻症状。