小腿以下到脚面麻考虑是不良的姿势、受凉等生理性因素所引起，但也不能排除腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等病理性的因素。
一、生理性因素
1、不良的姿势：长时间采取不当的坐姿、蹲姿、站姿等，会导致小腿部位的神经受到压迫，并影响该部位的血液循环，引起麻木、乏力等症状。可以通过按摩、适当运动等方法进行改善，同时还要改掉不良的姿势。
2、受凉：小腿以下部位长时间受到冷空气的侵袭，会导致皮下的软组织出现痉挛性的收缩，引起麻木感。首先需要做好自身的保暖措施；其次通过热敷、按摩等方法进行改善。
二、病理性因素
1、腰椎间盘突出症：脱出的椎间盘会刺激以及压迫到周围神经根、马尾神经，从而导致下肢出现放射性的麻木、疼痛等不适。可以通过针灸、推拿、牵引等方法进行改善；如果伴随有肌肉痉挛或神经性水肿，也可以在医生的指导下服用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片、甘露醇片等药物治疗。
2、下肢静脉曲张：主要是因为血液淤积或者静脉管壁薄弱，导致静脉迂曲、扩张所引起的一种病理改变，由于下肢静脉回流受阻，因此也会引起疼痛、麻木、无力等症状。可以在医生的指导下规范性服用布洛芬片、维生素B12片、己酮可可碱缓释片等药物进行规范性的治疗。
除以上原因外，还可能是周围神经病、糖尿病、中风等原因所致。因此，建议出现症状尽早就医，查明原因，采取针对性治疗。