女性后脑勺一抽一抽疼考虑有生理性因素和病理性因素，常见的生理性因素与睡眠障碍有关，而病理性因素包括上呼吸道感染、颈部肌肉紧张或劳损、高血压、神经性头痛等，一般需要做针对性处理措施。
一、生理性因素
如果女性长期劳累或者经常处于紧张、焦虑的状态，很容易引起神经功能紊乱，造成睡眠障碍，因睡眠不足可诱发脑袋呈抽搐性的疼痛。通过改善不良的生活习惯，并充分休息后，会逐渐缓解。
二、病理性因素
1、上呼吸道感染：上呼吸道感染可能会引起后脑勺疼、喉咙痛、流鼻涕等不适。治疗包括休息、饮水等，必要时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物治疗。
2、颈部肌肉紧张或劳损：长时间处于不良的工作姿势、使用电子设备、提重物或缺乏适当的颈部运动可能导致颈部肌肉紧张或劳损。这种情况可能会引起后脑勺的疼痛感，通常被描述为钝痛或紧张感。生活中的颈部舒缓运动、热敷、按摩或物理治疗可能有助于缓解这种疼痛。
3、高血压：如果女性经常处于紧张、焦虑的状态，或者长时间高钠低钾饮食、过量饮酒、身体过于肥胖，很容易诱发高血压，当血压持续性增高时，会对脑部血管产生刺激而引起脑袋抽着疼，同时会伴随疲倦不安、心律失常、心悸、耳鸣等不适。一般需要女性改善不良的生活习惯，并在医生指导下选择硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片、吲达帕胺缓释片等药物来治疗。
4、神经性头痛：部分女性因过度吸烟、饮酒或者过度摄入咖啡因以及过于油腻的食物，通常会诱发神经性头痛，而表现为后脑勺抽着痛，疼痛性质往往微钝痛，一般会持续数小时至一天。建议女性多注意休息，并遵医嘱配合维生素B1片、盐酸多塞平片、氯美扎酮片等药物来治疗。
如果疼痛持续或严重，或伴随其他不适症状，建议及时就医治疗。