鼻子不通气头蒙蒙的，需要根据引起的原因采取对应的处理措施，包括生理性原因以及病理性原因，如感冒、过敏性鼻炎等。
一、生理性原因
如果吸入刺激性的气体或吸入冷空气，可能会造成鼻腔黏膜充血、肿胀，影响鼻部的通气功能后，也可产生头蒙现象，一般在短时间内即可缓解，无需进行特殊处理。
二、病理性原因
1、感冒：感冒通常是由病毒、细菌感染所导致，由于病原菌在侵入机体后，会造成咽喉黏膜和鼻腔黏膜充血、肿胀，因此也会影响鼻部的通气功能，引起头晕、打喷嚏、流鼻涕等现象。当发生感冒时，可以在医生指导下给予感冒灵胶囊、双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
2、过敏性鼻炎：当过敏原进入鼻腔黏膜后，可刺激机体产生变态反应，不仅会引起鼻腔黏膜充血、肿胀，还会造成鼻内的分泌物增多，产生鼻子不通气、头晕等现象。过敏性鼻炎可在医生指导下给予抗组胺类药物抑制组胺介质的形成，常见的药物包括地氯雷他定、氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。
除上述因素外，也不排除和鼻中隔偏曲、鼻窦炎等原因有关，需通过检查才可进一步确诊。