子宫内膜息肉的原因很多，比如内分泌因素、炎症因素以及其他因素，根据不同的病因采取相应的预防方式。
1、内分泌因素：因雌激素可促使子宫内膜增生而产生月经，因而子宫内膜息肉的形成与雌激素水平过高密切相关。围绝经期及绝经后激素替代治疗，经常吃一些激素类的保健品，都会使女性体内雌激素水平增高。因此，建议患者应注意内分泌问题，以预防子宫内膜息肉的发生。
2、炎症因素：比如长期妇科炎症刺激、宫腔内异物刺激、分娩、流产、产褥期感染、手术操作或机械刺激，均可能引起子宫内膜息肉的发生。因此要规律作息，清淡饮食，适度锻炼，预防感染，避免妇科炎症，以减少息肉的发生。
3、其他因素：比如年龄增长、高血压、肥胖、糖尿病、乳腺癌术后长期应用他莫昔芬等。建议患者定期体检，及时发现，尤其是对服用他莫昔芬的乳腺癌患者。