姨妈指月经，月经一般情况下来3-7天，具体时间与个人体质、生活方式等因素有关。
月经是由于卵巢激素的变化造成子宫内膜周期性脱落多形成的。正常情况下，一次月经来临时间在3-7天。受遗传基因、个人体质及后天生活方式的影响，每位女性月经来临的时间不完全相同，且即便是同一女性，每个月月经来临的时间可能也不相同，但通常持续时间都在3-7天。
如果连续几次月经来临时间均少于3天或大于7天，要引起重视，可能是月经期食用生冷食物、情绪不稳、压力过大、子宫排卵功能异常等因素所致，要及时改掉不良习惯，必要时遵医嘱治疗。