一般情况下，卵泡11mmx7mm还需7天左右成熟排出。
卵泡可以与精子形成受精卵，从而受孕。成熟卵泡的正常大小为20mmx18mm，卵泡的大小为11mmx7mm，说明处于未成熟阶段，可能需要7天左右才可成熟，从而排出。此时女性需要及时为身体补充营养物质，比如可以吃精瘦肉、纯牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物，有助于促进卵泡成熟。
此外，在日常生活中，建议女性养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，有助于身体的健康。可以适当地进行体育锻炼活动，例如打乒乓球、打羽毛球、踢足球等，可有效增强自身体质。