先补肾还是先健脾

可以先补肾，也可以先健脾，也可以补肾和健脾同时进行。

在生活中如果同时出现肾虚以及脾胃虚弱时，可以在专业医生的指导下进行健脾补肾治疗。通常补肾药物和健脾药物会有所不同，一般同时服用也不会对药物产生极大影响。如果服用药物太多，也可以先进行补肾，或者先进行健脾，然后再逐渐改善身体，通常补肾类的药物有六味地黄丸左归丸等，健脾类的药物有参苓白术颗粒、香砂六君子丸等。

肾虚脾胃虚弱患者除了需要遵医嘱服用药物以外，也可以适当吃一些牛肉、羊肉、黑米、黑木耳、黑芝麻等食物。