哺乳期吃盐多了宝宝会表现出上火、胃肠功能差、肾功能受损等。
1、上火：哺乳期间盐吃多了，乳汁当中钠盐含量升高，宝宝吃了以后容易出现上火，引起口干舌燥或者眼屎增多。
2、胃肠功能差：宝宝肠道发育不是特别完善，如果吸收乳汁当中的钠盐，会影响到肠道的消化系统，出现消化不良或者是吸收营养的能力下降。
3、肾功能受损：婴儿的肾脏系统没有发育成熟，钠盐摄入太多容易增加肾脏的负担，容易产生肾功能受损。
除了以上症状以外，严重时还可能会引起营养不良、神经系统发育缓慢、心脏受损等危害，会影响到孩子的正常生长和发育。建议哺乳期饮食上应注意以清淡、易消化饮食为主，避免进食辛辣、油腻、高盐、高糖食物。