做完囊胚移植后建议在床上平躺休息2个小时左右。
囊胚移植后48小时是黄金时间，此时胚胎还在子宫内发育游走，寻找着床位置，如果这期间剧烈运动或者过于劳累，会影响胚胎的着床，从而导致移植失败，因此移植后需要注意多休息。在卧床休息的过程中，女性可以选择自己感觉舒适的体位，可以侧卧、仰卧、仰卧，但角度必须小于45度，转换体位时不能太快，尽量不要采取俯卧位。
注意：移植后不建议长期卧床，只要不是做重体力活、剧烈运动，一般的正常生活和适当的活动是不会降低试管婴儿移植后的成功率。反之，长期卧床会增加肌肉的酸痛不适，同时卧床会增加紧张情绪，甚至引起压疮、血栓等病变，不利于胚胎着床和发育，因此卧床休息要适量，不可长期卧床。