太敏感容易胡思乱想可能不是病,是由于性格内向的表现,也可能是焦虑症、抑郁症的表现。
性格内向者往往心思比较敏感,与他人交流或做一件事情时,总是容易心惊胆战、瞻前顾后,可能还伴有出汗、颤抖、尿急、尿频等症状。建议调整好自己的心态,树立信心,不要过分关注别人的一举一动。
焦虑症的主要表现是焦虑,容易对未发生的事情胡思乱想,交新朋友时会观察别人的一举一动,比较敏感。治疗可采取心理支持治疗、认知调节、放松训练等,必要时也可遵医嘱使用药物,减轻焦虑症状。
抑郁症通常是由于各种原因综合导致,主要表现为思维迟缓、情绪低落、快感丧失,并伴有心思敏感、食欲下降、心情压抑、沮丧、胡思乱想、睡眠障碍等。可通过药物、物理及心理治疗。