为什么抑郁症患者喜欢睡觉

抑郁症患者喜欢睡觉在心理学中把这种现象称为患者逃避现实的一种自我保护的本能。

其原因是因为抑郁症是痛苦的，面对现实抑郁症患者会变得非常脆弱，害怕压力、紧张、绝望，融入社会的能力变得摇摇欲坠，加之抑郁症患者本身就是趋利避害，趋乐避苦的。

因此有些抑郁症患者就喜欢用睡觉的方式，来排斥外界，而自动开启自我逃避现实的保护的功能。

建议抑郁症患者不要用睡觉来逃避现实，因为此种方法是无法解决根本问题的。抑郁症患者想要治疗抑郁症，建议应从心理上、精神上着手，同时注意适当锻炼。