腿和脚踝浮肿可能是生理因素引起，也可能是病理因素导致。
1、生理因素，比如长时间站或坐，血液和体液就会聚集在腿部和脚踝，而导致腿和脚踝浮肿。此外，如果是妊娠期，由于在怀孕期间生成的多余的血液和体液软化了身体，并帮助它随着婴儿的生长而膨胀。激素功能的变化和静脉的额外压力也可能导致怀孕期间腿和脚踝浮肿。这些都是属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、病理因素，比如跑步扭伤了脚踝、腿部受伤或患有肾病疾病，比如肾炎、肾病综合征，由于肾小球滤过率降低，也会造成腿和脚踝浮肿的现象，建议患者及时到医院就医，明确病因，针对性治疗。