为啥运动出汗特别舒服

运动出汗特别舒服主要是运动出汗能够使体内血液循环加快、帮助湿寒排出体外以及使体内激素发生变化，因此会使身体比较舒服。

1、使体内血液循环加快：经常做一些运动使身体出汗容易促进血液循环，能改善重要器官组织供血情况，使全身肌肉力量增强，从而感觉特别舒服。

2、帮助湿寒排出体外：运动出汗有助于促进身体新陈代谢，帮助体内的湿寒排出体外，使身体舒服。

3、使体内激素发生变化：运动出汗还可以使体内的激素发生变化，比如增加肾上腺激素，从而使血流和心率以及心肌收缩受到影响，使人感到身体舒服。