桑葚和葡萄干能一起泡水喝吗

桑葚和葡萄干可以一起泡水喝，但要避免长时间过量喝。

桑葚有生津润肠、滋阴补血功效。葡萄干可以起到降胆固醇、补血、护肠道等作用。桑葚和葡萄干一起泡水喝通常可以改善身体出现的阴虚血虚和便秘症状，还可以改善身体出现的胆固醇偏高等表现，能达到调理身体和缓解不适症状的效果，适量喝对身体健康有较大好处，并不会产生冲突。

但需要提醒的是，桑葚属于寒性食物，并不可以长时间和葡萄干一起泡水喝，否则有可能会使身体出现脾胃虚寒等多种不良后果。