打坐脚麻还继续有危险吗

打坐如果出现脚麻较明显的现象了，这时就不建议再继续打坐，可能会出现危险，建议起身活动一下。

打坐是人体长期保持坐位，腿部是长期受压状态，如果出现脚麻，这时已经提示脚部血液循环不畅，血管神经压供血不足。同时，神经受压会对神经造成一定的损伤。如果继续这种状态，可能会形成下肢深静脉血栓。

所以打坐脚麻后就不要继续了，需要解除压迫，改善姿势，起身活动一下，或者局部按摩一下。日常打坐多关注自身状态，若有不适，及时停止打坐。