痛经能吃葡萄吗

痛经通常可以吃葡萄。

痛经是女性在月经生理期出现疼痛，可能是由于气血虚弱引起，也有可能是子宫内膜异位症导致。

葡萄是一种常见的水果，当中含有很丰富的维生素，膳食纤维以及微量元素等，可以为机体补充营养。葡萄属于温性的水果，可以有效的缓解痛经，还可以达到补气血的作用，有利于女性经期的气血恢复。

痛经患者在月经期间不要吃在冰箱冷藏的葡萄，可能会引起肠胃不适。另外要做好局部的卫生清洁，多喝温开水，有助于经血快速排出，不要做剧烈的运动。