小孩老是腿抽筋大多数是身体严重缺钙、腿部受凉、肌肉疲劳等原因导致的，需要根据具体情况来处理。
1、严重缺钙：孩子在生长发育时期身体的新陈代谢比较旺盛，对钙元素的需求也比较大，如果没有及时补充钙，就有可能由于严重缺钙，而导致肌肉痉挛情况的出现，也会导致腿抽筋。需要通过多吃一些含钙量高的食物来调理，或者是通过服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物来调理。
2、腿部受凉：如果在平时没有做好腿部的保暖和护理工作，很有可能由于腿部受凉的原因，而导致肌肉痉挛情况的出现，也会影响到腿部的血液循环，这样就有可能会导致腿抽筋的情况发生，需要通过对局部热敷和按摩的方式来改善。
3、肌肉疲劳：如果在平时经常做一些剧烈运动或者是长时间的运动，就有可能由于腿部肌肉疲劳的原因，而引起肌肉痉挛，需要通过适当休息和对局部按摩的方式来缓解。