建议月经期不要吃李子。
因为李子性质偏凉，平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效，如果经期食用，则可能会造成痛经、月经不调等症状。月经期除了不要吃李子外，以下水果也应尽量避免：
1、山楂，因为山楂中富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。
2、石榴，因为石榴富含单宁物质，如单宁酸、鞣质、鞣酸等，会加重经期不适。石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。
3、葡萄，因为葡萄是寒性水果，月经期间食用葡萄，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。