不敢自己睡觉，可能是频繁看恐怖片、不良的生活习惯、胆小等原因所造成的。
1、频繁看恐怖片：如果在平时经常看过于恐怖的电影或电视，可能会出现害怕、焦虑的情况，从而引起不敢自己睡觉的症状。建议在睡前不要看恐怖片，可以适当的听一些舒缓的音乐。
2、不良的生活习惯：如果家长频繁与儿童一起睡觉，久而久之也会使儿童产生一定的依赖性，从而出现不敢自己睡觉的症状。家长需要有耐心的陪伴孩子，养成独自睡觉的好习惯。
3、胆小：如果患者的性格比较胆小，会出现不敢自己睡觉的症状，甚至还有可能会引起不敢走夜路的情况。可以适当的进行体育锻炼，在一定程度上也可以改善性格胆小的情况。