男人腰困可能是肾虚引起的。
腰困是指腰部出现了劳累、无力以及轻微疼痛症状。男人日常生活中如果经常做剧烈的活动，或者是频繁发生性生活，就会导致肾气亏虚，肾脏的正常功能受到影响，就会出现腰困的症状。随着病变程度逐渐加重，还有可能会出现夜尿频多、失眠多梦、性功能下降、阳痿早泄等不适的症状，使得身体的健康状况受到影响。
如果症状不是很严重，要避免经常做剧烈的活动，适当减少性生活的频率，腰困症状就会逐渐缓解。如果症状比较严重，需要遵医嘱服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物进行改善，也可以到正规的医院接受针灸治疗，通过针灸穴位的方式，促进全身血液循环，从而改善不适症状。