中医可以通过药物、针灸、按摩的方式调理肾虚。
1、药物:肾虚患者可以在医生的指导下,服用补肾药物进行调理,常用的药物包括左归丸、六味地黄丸、桂附地黄丸等。
2、针灸:在服用药物治疗期间,也可以配合针灸的方式进行改善,常见的针灸穴位包括肾盂穴、关元穴等,可以加快症状的减轻。
3、按摩:平时患者可以自行按摩关元穴、气海穴等穴位,也可以按压脚底部位的涌泉穴,都有利于症状的减轻。
无论选择哪种方法进行调理,肾虚患者都应该注重生活调整,应早睡早起,避免熬夜,饮食以清淡、有营养的食物为主,少吃辛辣、油腻食物。