肾阴不足是怎么造成的

肾阴不足可能是久病、过度劳累、性生活过多造成的。

1、久病：长时间生病损耗气血，可能会导致津液不足，出现肾阴不足现象，还可能会伴随出现失眠多梦、盗汗等症状。可以适当运动，增强体质。

2、过度劳累：长时间做重体力劳动，可能会耗损气血，使肾阴不足，同时可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。这种情况需要注意劳逸结合，避免过度劳累。

3、性生活过多：频繁进行性生活，可能会导致精血耗伤，引起肾阴不足，出现男子遗精、女子经少等症状。可以遵医嘱服用左归丸、六味地黄丸等药物治疗。同时要避免频繁进行性生活。