为什么疏通经络要坚持3-6个月

疏通经络要坚持3-6个月是因为如果治疗时间小于3个月，疗效会较差。如果治疗时间超过6个月，可能造成过度治疗。

疏通经络可以选择手法按摩、针灸、热敷、理疗的方式进行，这些方法都能促进局部的血液循环，加强人体新陈代谢，使经络疏通，但起效不会像感冒后吃药那样快，需要坚持3个月左右才能得到明显的改善，尤其是症状比较严重的患者，需要坚持治疗6个月才能达到改善效果。

在通过上述方法疏通经络期间，患者还应积极调整饮食，不吃辛辣、油腻以及生冷的食物，并注意保暖。