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秋葵和鸡肉可以一起吃吗

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秋葵和鸡肉可以一起吃,两种食物并不会产生冲突或者产生其他的危害,但要控制好摄入量,以免食用过多导致不消化。

秋葵里面含有丰富的维生素和矿物质以及纤维素等营养成分,鸡肉里面含有蛋白质和碳水化合物以及微量元素,秋葵和鸡肉一起吃可以多方面补充身体的营养,对身体健康有较大的好处,营养物质结合以后并不会产生冲突,或是产生有毒物质,并不会导致身体出现食物中毒或者影响身体健康,所以可以一起吃。

平时秋葵和肌肉要避免一次性过量吃,以免出现消化不良。

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