月经的血鲜红属于正常现象，并不需要过度担心，主要是由于子宫内膜周期性脱落出血引起的。
月经是女性子宫周期性出血的特殊生理现象，一般28～30天为一个月经周期，持续2～7天，通常每月1次，所以称为月经。女性进入青春期后，卵巢便开始排卵，此时卵巢内可以产生两种激素：雌激素和黄体激素(黄体酮)。这两种激素可以使子宫的内膜增厚。如果卵子在排出后没有受精，黄体就会慢慢萎缩，使这两种激素分泌急剧减少，增厚的子宫内膜得不到激素的支持，就会出现退行性变化和缺血坏死而脱落，并经过阴道流出体外形成月经。月经对子宫内膜的脱落起着清扫作用。
正常来说，经血呈红色或暗红色，经血量在30-50毫升。如果发现月经血呈黑色或伴有黑色血块，或出现淡红色，经血量超过80毫升，则属于不正常的情况，建议及时就医。
月经期间一定要注意个人卫生，建议卫生巾最长8个小时一定要换一次，以免滋生细菌感染阴道，并且注意在经期洗澡一定要用热水或者温水，尽量选择淋浴或是擦澡，时刻保持个人卫生。