怎样缓解肚子疼，不能一概而论，需要根据肚子疼的病因进行针对性治疗。临床上导致肚子疼的原因很多，比如腹部受凉、痛经、阑尾炎等均可能导致肚子疼。
1、如果是腹部受凉导致肚子疼，可以通过使用热毛巾或者热水袋做好肚子部位以及腹部的热敷工作，能够起到较好的缓解效果，因为热敷能够起到活血理气的作用。
2、如果是痛经引起的肚子疼，症状轻者可以通过热敷、按摩的方式进行缓解，如果患者疼痛难以耐受，则可以在医生指导下服用元胡止痛片等活血理气的药物来进行调理，在此期间也可以适当的喝些红糖水缓解症状。
3、如果是阑尾炎导致的肚子疼，常表现为右下腹疼痛，并会出现压痛和反跳痛，有的患者还可能出现呕吐、拉稀便等症状。一旦确诊为阑尾炎，为了防止病情进展导致穿孔形成脓肿或腹膜炎，建议遵医嘱及早处理，必要时应尽快手术治疗。