小肚子鼓鼓的硬硬的很可能是进食量过多所引起的，也可能是由于前列腺炎或者是盆腔炎、子宫肌瘤等原因所导致的，可通过药物治疗和日常调整的方法改善。
一、生理性因素
1.进食量过多：如果平时进食量过多或者是暴饮暴食，很可能会影响到食物的吸收和消化，而且还会导致食物残渣储存在胃部或者是消化道，使肚子硬硬的鼓鼓的，一般可以通过饮食调整的方法改善。
二、病理性因素
1.前列腺炎：男性出现小肚子鼓鼓的硬硬的很可能是前列腺炎，前列腺炎会导致膀胱肿大，并且还会导致小腹部较硬，甚至还会出现排尿不畅和排尿疼痛。早期需要在医生指导下使用左氧氟沙星胶囊或者是头孢曲松片改善。
2.盆腔炎：女性出现小肚子鼓鼓的硬硬的很可能是盆腔炎，主要是受到细菌或者是病原菌感染所引起的，在炎症刺激下很可能会导致小腹部膨胀。可以在医生指导下使用甲硝唑或者是氧氟沙星钠调整。
3.子宫肌瘤：如果患有子宫肌瘤，很可能会导致小腹部较胀，并且还会出现其他不适的症状，比如月经周期紊乱和月经量增多，最好通过超声检查做进一步确诊，如果是子宫肌瘤所引起的，需要及时通过手术的方法做切除治疗。