实热便秘是指便秘的具体表现为大便燥结、难以排出、腹部胀满、同时有口干、口臭等。
实热便秘主要是由于肠胃积热所导致的，可能会在排便的时候比较困难，而且腹部还会有胀满感，另外也会伴随着口干或者是口臭以及小便发黄、心情烦躁不安、面红耳赤等多种状况。实热便秘也属于便秘当中的一种，可能是由于在生活当中情绪过度紧张、压力过大所引起的，另外有可能是出现了肝郁郁结，导致肠道干涩湿润，出现了耗伤津液。需要在医生的指导下，使用润肠通便的药物来进行治疗，比如麻仁润肠丸和大黄清胃丸，可以有效的加速肠道的蠕动，促进大便的排出，可以减少对身体的伤害，避免出现肛裂或者是痔疮。
平常一定要注意保持良好的情绪，养成良好的生活习惯，多听一些轻柔的音乐，适当参加体育锻炼，同时要注意饮食清淡，多吃些粗纤维食物，比如火龙果、酸奶，可以软化大便，对排便有明显的帮助，在早上起床以后可以多喝些蜂蜜水，可以清除肠道中的垃圾或者是毒素。