慢性咽炎可以使用药物、激光疗法，还有舌根运动方法来进行改善。
1、药物治疗：患有慢性咽炎时需要遵医嘱定时的使用复方替硝唑溶液漱口，还有局部喷开喉剑喷雾剂，口服消炎抗感染类的药物来进行治疗，常用药物有阿莫西林、咽喉片等。
2、激光疗法：得了慢性咽炎病情长时间得不到改善，也可以采用激光的方法将淋巴卵泡去除来得到改善，但是使用激光疗法治疗操作不当，有可能会导致咽后壁造成过多的创伤，建议选择正规的医疗机构，配合技术娴熟的医生来操作。
3、舌根运动方法：当患有慢性咽炎导致咽喉部出现疼痛或者是吞咽困难以及咽喉异物感时，可以采用舌根运动的方法来改善，在运动的时候首先要合上嘴，用舌尖顶住牙齿吞咽津液来进行。
患有慢性咽炎时还要调整好饮食习惯，多吃一些清淡的食物，比如小米粥、八宝粥、软面条等，要忌口辛辣以及刺激性过强的食物，比如辣椒、生姜等。平时不要过度用嗓，保护好嗓子，减少熬夜的次数，对病情缓解有一定的帮助。