晚上腿酸可能是因为过度劳累、着凉、缺钙、腰椎间盘突出等原因造成的。
1、过度劳累：长时间剧烈运动或者长时间站立后，会导致静脉回流不畅，积聚的血液也无法通过静脉回流，所以出现了晚上腿酸胀的不适情况，可以通过热敷或者按摩的方式来加快局部的血液循环，从而使腿酸的病情得到好转。
2、着凉：晚上腿酸也有可能是着凉的原因造成的，如果睡眠的环境温度过低会使腿部着凉，出现晚上腿酸的情况，建议做好保暖工作，并且采用热敷的方式来缓解病情。
3、缺钙：晚上腿酸也不排除是缺钙的原因造成的，当骨骼中钙摄入量不足时，会造成骨骼缺钙的现象，从而出现晚上腿酸的症状，有时还会伴有乏力、抽搐等，发病后可以在医生的指导下，通过服用维D钙咀嚼片等药物来改善病情。
4、腰椎间盘突出：当腰椎间盘部位出现退行性病变或外伤时可诱发腰椎间盘突出，该疾病发作时会对周围的神经和组织造成压迫，出现了晚上腿酸等情况。可以遵医嘱采用针灸、按摩用方法来治疗，必要时也可以吃一些营养神经方面的药物。
在此期间建议要注意多休息，不要过度的劳累。