种牙后2-4周可以正常饮食，具体恢复正常饮食的时间需要根据局部的恢复情况而定。
在做完这个牙齿以后，短时间内需要吃一些较为柔软的食物，比如馒头，面包，小米粥，椰子，包子等食物，否则有可能会影响到术后的恢复，此时，也会对种植牙的效果产生影响。如果自身的兴奋代谢速度以及血液循环速度比较好的情况下，一般需要两周左右的时间局部就可以完全恢复，就是可以恢复到正常的饮食，但是如果年龄比较大，可能自身的代谢速度和血液循环速度比较缓慢，伤口的愈合速度也会比较慢，大概需要4周左右才可以恢复到正常的饮食。
在做完种植牙手术以后，在饮食上要以清淡食物为主，不可以吃太坚硬的食物以及太过辛辣的刺激性食物，比如辣椒、生姜、大蒜、花椒、芥末、核桃等食物，而且在短时间之内咀嚼东西，尽量不要使用刚种植过牙齿的部位咀嚼，避免影响到局部的恢复。还要做到戒烟戒酒。在术后24小时之内是不可以刷牙的，在24小时以后要及时的进行刷牙漱口，避免伤口感染炎症。