总是困想睡觉可能是由于睡眠质量差、神经衰弱、脑供血不足等原因引起的。
1、睡眠质量差：睡觉前饮酒、喝咖啡或者睡眠环境不适中导致睡眠质量差，可能会使患者出现总是困想睡觉的症状，建议改变不良的睡觉习惯，规律自己的作息时间，早睡早起，睡前不喝兴奋性的饮料，同时还要注意卧室内的温度和湿度适中，睡觉环境保持安静。
2、神经衰弱：神经衰弱可能是由于长期紧张、突发生事件或者高压力状态下工作导致的，多发生于教师、工作职员等脑力工作者，会导致生理功能紊乱，从而出现总是困想睡觉、头痛、多梦的症状。轻度的神经衰弱可以通过心理治疗，但是如果神经衰弱比较严重，在医生的综合评估后可以服用抗抑郁、抗焦虑的药物治疗，比如氟伏沙明、地西泮等。
3、脑供血不足：脑供血不足可能是由于大脑动脉粥样硬化、高血压引起的，会影响脑动脉血液的回流，引发脑缺氧，从而出现总是会想睡觉、头晕、头痛的症状。初期脑供血不足可以按照医嘱服用华法林、阿司匹林等抗凝药物治疗。如果脑供血不足是严重的脑动脉狭窄造成的，需要通过手术治疗，比如支架置入术、颈动脉内膜切除术等。