老做梦可以吃营养神经的药物，也可以使用镇静药物以及抗焦虑药物来达到治疗的效果。
1、营养神经的药物：引起经常做梦的原因有可能是神经衰弱引起的，可以在医生的指导下服用养血清脑颗粒安神补脑液、谷维素、维生素B1等药物来达到缓解病情的效果。
2、镇静药物：如果晚上做梦比较严重的情况下，也可以遵医嘱服用镇静药物进行治疗，比较常用的药物有艾司唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑、地西泮等药物。
3、抗焦虑药物：如果在晚上做梦期间容易惊醒或者入睡困难的情况下，也可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物来缓解症状，比较常用的有草酸艾司西酞普兰、阿戈美拉汀、米氮平当药物。
在改善睡眠质量服用药物期间，要在医生的指导下服用，不要私自更改药物的用法和用量，避免引起身体不适的症状，同时要保持情绪稳定，避免过于焦虑和紧张。在晚上睡觉之前，也可以通过泡脚或者喝一杯温热的牛奶等方式来提高睡眠质量。但是在睡觉之前避免食用刺激性饮料，比如浓咖啡、浓茶等。