宫腔粘连分离手术大概需要3~6个月左右才可以做移植，因为这样能够有效避免再次发生粘连的情况，通常需要在医生的安排下进行。
宫腔粘连分离手术是指在宫腔镜下然后将腔粘进行适当的分离，这样可以更好的预防在术后发生再次粘连的情况，建议在手术后一定要在子宫内放入节育器，同时在医生的指导下服用一段时间的雌激素，可以有效避免宫腔再次粘连。一般情况下，在做完宫腔粘连分离手术后，通常会发生少量的内膜剥脱或者是阴道出血等不良的症状。除此之外还要禁止性生活和盆浴15天，避免发生盆腔的经血逆流与感染等不良的表现，从而很有可能会形成子宫内膜的移位症。在这段时间要多注意休息、调整饮食、适当运动等。
1、多注意休息：建议患者在手术后要多注意休息，最好卧床休息7天左右，同时还要保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、调整饮食：饮食要以清淡饮食为主，尽量少吃辛辣和容易上火的食物。
3、适当运动：在日常生活中可以适当的参加一些活动，比如散步等，尽量避免进行剧烈的运动，以免对术后生活造成不良的影响。