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纠正罗圈腿的有效方法

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纠正罗圈腿的有效方法有调整走姿、使用支具或矫正器进行矫正、手术矫正等。

1、调整走姿:罗圈腿的患者首先要调整走姿,在走路的时候尽量保持身体直立、收腹直腰、双臂自然下垂摆动、身体重心放在腿内侧、脚尖儿向正前方伸出,长期训练一般会有很好的效果。

2、使用支具或矫正器进行矫正:纠正罗圈腿也可以使用夹板或者矫正器对膝关节部位进行调整,依靠力的作用矫正腿部外形,但是要注意不能捆绑过紧,以免影响局部的血液供应或者对局部的神经造成损伤,对身体的健康造成危害。

3、手术矫正:对于年龄较大或者病情比较严重的患者,也可以到专业的整形科医院,通过手术的方式来矫正,手术能够达到比较好的矫正效果,维持时间也会比较长,在手术矫正后也可以外部固定支具来促进局部的恢复,保证矫正效果更好。

罗圈腿的患者在日常的生活中应保证良好的生活习惯,积极的配合医生进行矫正,使用支具或矫正器矫正时,要长期坚持,不能半途而废,以免影响到矫正的效果。

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