孕妇血压120/80mmHg是正常的,属于比较理想的状态,但是如果孕妇的血压超过140/90mmHg多是有妊娠期高血压。
有很多女性怀孕期间可能会血压偏高,甚至会出现妊娠高血压的问题,可能会增加分娩的危险。也有部分女性由于营养不良血压偏低,这些情况都直接关系孕妇的健康,对后期的分娩也有直接影响。
因此,在孕期保持血压的正常十分重要,孕期应注意以下几点,有助于血压的稳定。
1、孕妇要保持情绪稳定,避免出现情绪激动,脾气暴躁等会导致血压升高的情况。孕期要注意保暖,避免气温骤降引起血管痉挛或收缩,导致血压高的情况。孕期要保持心情舒畅,尤其是初次怀孕或者是高龄产妇,不要精神压力过大,避免引起孕期高血压。
2、孕期要保持适量的运动,避免因怀孕导致身体肥胖而引起的高血压。
3、要合理膳食,营养均衡,避免营养不良而出现高血压的情况。
4、孕期高血压多发生在孕期20周以后,有血压高、蛋白尿、水肿等一系列的常见症状。孕期出现高血压会严重危害母婴健康,所以患者要及时进行预防以及治疗,建议孕妇在孕期中要保持良好的心情,适量运动,多补充有营养的食物均衡膳食,迎接宝宝到来。