孕妇闻了烟味是没有好的补救办法的，吸入二手烟会对腹中胎儿造成较大的影响，烟草中含有的尼古丁可能会影响胚胎的正常发育，但如果不是长时间的吸入，偶尔一次对身体不会有很大的影响。如果长时间闻烟味，建议在怀孕的22到26周，做四维彩超排除畸形检查。
要想孕妇避免闻到烟味，日常生活中应注意以下几点：
第一、远离有烟味的环境并保持所处环境的安全、通风、透气。
第二、可以在室内放置芦荟，吊兰等植物，也达到清新空气的效果。闻到烟味后可以增大饮水量，加快机体的代谢。
第三、注意饮食多样化，多吃新鲜水果蔬菜，孕妇在闻了烟味之后，如果担心给肚子里的孩子造成伤害，就要及时将体内的烟毒清除出去，可以多吃些新鲜蔬菜、水果，这些食物中含有丰富的纤维素和维生素，可以帮助清理掉身体内的废物，同时也能够帮助孕妇增强抵抗力。
第四、保持良好的心情，不要过于焦虑，过分焦虑也不利于胎儿的发育。
第五、建议孕要适当参加户外活动，户外的空气比较新鲜，户外活动不仅能够改善心情，还能够控制体重，有助于胎儿的生长发育。