20多岁就得骨髓瘤首先要保持一个良好的心态，其次要有信心对抗骨髓瘤，最后要积极的采取配合治疗。
1、保持一个良好的心态：如果确诊自己已经患有骨髓瘤，要保持一个良好的心态，有利于病情得到控制，如果长时间处于害怕、绝望的状态，会影响自身的平衡，不利于控制病情。
2、有信心对抗骨髓瘤：骨髓瘤虽然是一种恶性疾病，一般没有办法可以达到治愈的效果，但是一般通过正规的治疗是可以有效的将疾病控制，以免疾病继续加重，同时还要有信心对抗骨髓瘤，随着科学的发展，会不断的发明新的药物，有可能会研发出可以治愈骨髓瘤的药物。
3、采取配合治疗：确诊骨髓瘤以后最重要的事情就是配合治疗，只有通过专业性的、规范性的治疗，才可以有效的控制病情，还要听从医生的建议，定期到医院进行复查，随时了解病情的发展，才可以及时的调整治疗方案。
平时可以多了解骨髓瘤的相关知识，有利于自己预防骨髓瘤引发的并发症，也有利于配合医生的治疗，从而加强信心。