孕妇可以喝常温牛奶，并不会导致胎儿在子宫内的健康受到影响，并且还可以用于补充自身所需要的蛋白质以及钙元素，有利于补充胎儿所需的钙质。
常温牛奶主要是采用超高温瞬时灭菌技术生产加工而成，需要将其装入无菌的包装袋内，而在利用灭菌技术的同时，既可以杀灭细菌和微生物，同时也能够最大限度地保留牛奶当中的营养以及口味，需要注意常温牛奶储存的环境，不宜过热，避免牛奶的性质发生改变，孕妇喝过之后导致肠道功能受到影响。
常温牛奶当中会含有赖氨酸、维生素B2以及维生素B12，虽然在超高温灭菌的技术下，有可能会导致一些成分失去活性，但是并不会降低牛奶当中的营养，而牛奶中的钙在加热之后也不会影响人体对钙的吸收利用。
孕妇属于特殊人群，可以每天喝杯常温牛奶，还需要在平时给予均衡的膳食营养支持，多吃新鲜蔬菜水果，用于补充自身所需要的膳食纤维素、微量元素以及维生素，可以促使自身的抵抗力增强以及胎儿在子宫内的健康生长发育。