孕妇吃了韭菜一般是不需要做特殊调整的，孕妇是可以适当的吃一些韭菜的。
韭菜是生活当中比较常见的一种蔬菜，里面含有丰富的营养物质，尤其是里面的蛋白质和胡萝卜素含量比较丰富，还包含人体所需要的一些脂肪和碳水化合物，能够及时补充自身和胎儿所需的营养，同时还有助于孕早期胚胎的发育，所以在孕妇吃了韭菜后是不会造成影响的。但是在吃的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，否则会增加胃肠道负担，也会出现消化不良或者是腹部疼痛。
生活中饮食上尽量不要做到过于单一，也可以多吃一些其他的蔬菜，比如青菜或者是油麦菜、胡萝卜、西兰花、土豆等，尽量做到多样化，满足身体所需的多种维生素和微量元素。另外也可以多吃一些水果，如香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、草莓等。
怀孕期间一定要定期到医院做相关的产检，特别是在怀孕中期，需要做一下四维彩超和唐氏筛查，通过唐氏筛查能够观察胎儿是否出现唐氏综合征，通过四维彩超能够观察胎儿是否出现发育畸形。