孕38周血压有点高可以通过饮食调理，另外也可以口服药物来改善。
1、饮食调理：怀孕38周的时候如果血压出现了轻微的偏高，没有出现明显的症状，也不会对怀孕造成影响，一般可以进行低盐、低脂的清淡饮食，多吃一些芹菜或者是苦瓜等食品，有利于将血压控制在平稳的状态。
2、药物调理：如果经过饮食调理，血压没有得到改善，或者是血压出现的持续性升高，产生了明显的头晕症状，就有妊娠期高血压的危险，需要口服降压的药物来调理，可以使用拉贝洛尔或者是硝苯地平这类常规的降压药，而且在怀孕期间可以吃，不会对胎儿造成影响，有助于将控制血压在正常的状态。
妊娠期高血压的危害是比较大的，可能会导致孕妇出现脑出血、脑梗塞等严重并发症，而且也会对肝脏或者肾脏造成严重伤害，容易导致心血管系统受到危险，产生小动脉痉挛，引起胎盘供血不足，或者是胎盘功能下降。
孕期出现高血压后要定期测量血压的水平，同时还要注意不要吃太多油腻的食物，可以多喝一些温开水，促进新陈代谢，避免脂肪堆积。