孕28周一般是可以看电影的，但是在看电影的时候，尽量不要观看惊险的影片或者是刺激的影片。
怀孕28周处于怀孕中期，看电影并不是孕期禁忌，所以是可以看电影的，在看电影过程当中，可以让孕妇心情变好，也能够释放自身压力缓解不好的心情，另外也可以避免出现一些精神疾病，但是在看电影的时候也是需要格外注意的，不能看一些刺激片，因为在看刺激片的时候，可能会导致孕妇精神处于紧绷状态，甚至还会导致情绪受到影响，从而就会影响到腹中胎儿生长发育，而且在看电影的时候尽量不要时间过久，如果在看电影的过程当中感觉身体比较的疲乏，应该立刻离开电影院，避免身体过度疲劳。
怀孕过程当中也可以适当参加一些有氧运动，比如可以做瑜伽或者是走路，能够增加肺活量，还能够促进肠道蠕动，可以避免出现便秘，另外在饮食方面还需要做出调整，不能够进食过多刺激或者是油炸食品，会引起上火，从而就会导致咽喉部位出现疼痛，应该选择吃新鲜水果和蔬菜，增加体内营养。