感觉脚发热摸着又不热可能是阴虚火旺或者是肾阴虚所导致的。
1、阴虚火旺：阴虚火旺指的是阴液亏虚，虚火亢旺因素所导致症状，在发病以后就有可能会导致患者的手心热、足心热，同时还伴随着心中烦热、口干口苦、夜间盗汗、耳鸣、发热等症状，随着病情的不断发展，还有可能会导致患者出现神疲乏力等症状。这类患者需要在医生的指导下，使用玄麦柑橘颗粒、龟芪参口服液等药物进行治疗，能够起到滋阴清热的功效，可快速缓解症状。
2、肾阴虚：肾阴虚主要是由于肾脏的部位出现亏损所导致的，多由性生活过于频繁引起。当出现肾阴虚以后，患者有可能会出现潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦以及腰酸膝软等不适症状，需要及时就诊，确诊后可以在医生的指导下使用滋阴壮阳的中药来缓解症状，比如六味地黄丸、左归丸等。
在使用上述药物时，饮食上尽量以清淡、容易消化的食物为主，不可以吃辛辣刺激性食物，也不可以吃油腻、冰冷的食物，以免对药物的吸收造成不利影响。