包皮龟头痛有可能是炎症、反复摩擦导致的。需要根据病情的严重程度，通过改善不良的习惯、涂抹药膏以及手术的方式进行治疗。
1.炎症：出现包皮的情况，龟头并不能完全的露出，有可能会在连接处出现污垢细菌存储的情况，如果时间比较长，很容易刺激到局部的皮肤粘膜，从而导致局部出现炎症感染的情况。可以在医生的指导下使用生理盐水对局部进行清洗，然后再涂抹红霉素软膏，可以使局部的炎症逐渐的缓解。但是包皮很容易导致炎症反复发作，最好去正规的医院做环切手术来达到完全治愈的效果。
2.反复摩擦：如果内裤或者裤子比较紧，对龟头部位进行反复的摩擦以后，容易导致局部出现疼痛的现象，而且如果有长期手淫的习惯也容易引起龟头部位疼痛，此时要穿比较宽松的裤子可以减少摩擦，而且要改正不良的生活习惯，避免手淫，必要的时候也需要及时去医院进行手术治疗。
平时要做好局部的清洁和卫生，而且要勤换洗内裤，每天也可以使用洁尔阴洗液对局部进行清洗，可以减少细菌滋生。