白天睡觉遗精有可能是正常现象，也有可能是肾虚引起的。
1、正常现象：如果长时间的没有性生活或者接触了一些关于性方面的视频、电影、书籍等，或者阴茎被衣服、被子等压迫，甚至最近压力比较大或者睡眠不足的情况下，都有可能会出现遗精的现象，如果只是偶尔一次或者出现遗精的症状，属于比较正常的生理现象，通常一个月并不会超过两次。
2、肾虚：如果在白天睡觉的时候总是频繁的出现遗精现象，也有可能是肾虚导致的。只是有可能还会出现身体疲乏的症状，可以在医生的指导下服用一些补气养肾的药物来缓解症状。比如六味地黄丸、金匮肾气丸、健脑补肾丸等药物，一般在1~2个月左右可以使肾虚的症状得到缓解，同时在饮食上可以多吃一些猪腰、栗子、葡萄、肉鸽蛋、甲鱼等食物也有助于补肾固精。
另外平时要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，不要太过劳累或者压力太大。偶尔的出现遗精现象也是比较正常的，不用太过紧张，但是在出现遗精症状以后，要及时的进行清洗，做好私处的清洁和卫生工作。