青少年没有遗精一般是属于不正常的现象，很可能是因为频繁手淫或者是频繁的性生活所引起的。
一般青少年在进入青春期以后体内的性腺分泌会出现旺盛，托管水平会出现逐渐的提高，而且还会出现外生殖器发育，这样会导致睾丸产生大量的精子，也会出现正常的遗精，一般会在12岁或者是24岁之间出现，而且是属于自然的遗精，也是属于正常的生理现象。如果在日常生活中频繁的手淫或者是性生活，很可能会导致精子触及不到一定的量，所以不会出现精满自溢的情况，也就不会出现遗精的现象。但如果没有出现频繁的手淫或者是性生活，可能是其他疾病所引起的，需要及时到医院做生殖器检查或者是激素检查。
日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免频繁的手淫或者是性生活，以免导致自身的健康受到影响。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，在锻炼的时候尽量选择跑步或者是跳绳，还包括游泳或者是跑步，效果都是比较好的。